สุขภาพและความงาม

กรมอนามัยแนะนำผัก 5 ชนิด กินแล้วสุขภาพดี มีสรรพคุณเป็นอาหารเพิ่มน้ำนมแม่

กรมอนามัยแนะนำผัก 5 ชนิด กินแล้วสุขภาพดี มีสรรพคุณเป็นอาหารเพิ่มน้ำนมแม่             รองอธิบดีกรมอนามัย ระบุว่า ทุกวันนี้มีคุณแม่จำนวนหนึ่งที่มีปริมาณน้ำนมไม่เพียงพอต่อความต้องการของลูก จึงได้แนะนำให้เสริมสร้างโภชนาการ ด้วยการรับประทานผักที่ช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนม ซึ่งจัดเป็นหัวใจสำคัญของคุณแม่หลังคลอด พร้อมกับควรรับประทานให้ครบ 5 หมู่ ในแต่ละมื้ Read more+

รักษาเบาหวาน ด้วยวิธีอดอาหารฟื้นฟูตับอ่อน

รักษาเบาหวาน ด้วยวิธีอดอาหารฟื้นฟูตับอ่อน             ผลการทดสอบด้วยวิธีการอดอาหารเพื่อฟื้นฟูตับอ่อน สำหรับรักษาเบาหวานในหนูทดลอง ของทีมนักวิจัยจากอเมริกัน แสดงให้เห็นว่าการจำกัดปริมาณอาหารให้หนูกินแต่เมนูที่มีโปรตีนสูงและคาร์โบไฮเดรตต่ำ แต่เต็มไปด้วยไขมันอิ่มตัวในปริมาณมาก เป็นระยะเวลารวม 5 วัน สลับกับการบริโภคอาหารปกติต่อเนื่องรวม 25 วัน ช่วยฟื Read more+

ข้อเข่าเสื่อมไม่จำเป็นต้องผ่าตัด เพียงรักษาด้วยการ ฉีด PRGF

ข้อเข่าเสื่อมไม่จำเป็นต้องผ่าตัด เพียงรักษาด้วยการ ฉีด PRGF-2             วิธีรักษาข้อเข่าเสื่อมด้วยการผ่าตัด ที่พบได้บ่อยคือ ผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม ที่มีส่วนประกอบของโลหะ, ไทเทเนียม, พลาสติก ซึ่งในทุกวันนี้ การดูแลรักษาผู้ป่วยโรคข้อกระดูกเข่าเสื่อมสภาพ ด้วยเทคโนโลยีฉีดเกล็ดเลือด ที่มีความเข้มข้นพิเศษ PRGF-2 ( Platelet Growth Factor – 2 ที่นำมาจากเลือดของตัวผู้ป่วยอง นับ Read more+

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท รักษาไม่ถูกวิธี มิสิทธิ์พิการ

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท รักษาไม่ถูกวิธี มิสิทธิ์พิการ             นายแพทย์สาธารณสุข จังหวัดสมุทรปราการ เผยถึงสัญญาณเตือนโรคหมอนรองกระดูกสันหลัง ทับเส้นประสาท ด้วยการสังเกตุจากอาการปวดหลัง ที่ยาวนานติดต่อกันกว่า 2 สัปดาห์ขึ้นไป หากมีอาการดังต่อไปนี้ ให้รีบเข้าพบแพทย์ทันที เพื่อเข้ารับการวินิจฉัย พร้อมกับเข้ารับการรักษาอย่างถูกต้อง เนื่องจากหมอน Read more+

“เบียร์” หากกินแต่พอดี เปรียบเสมือนเครื่องดื่มบำรุงสุขภาพ

 “เบียร์” หากกินแต่พอดี เปรียบเสมือนเครื่องดื่มบำรุงสุขภาพ             “เครื่องดื่มบำรุงสุขภาพ” ในความคิดของเกือบทุกคน ต้องเป็นเครื่องดื่มสมุนไพร หรือเครื่องดื่มที่ทำจากผักและผลไม้เป็นหลัก คงไม่ใช่กับเบียร์แน่นอน ซึ่งเบียร์นั้น ทุกคนทราบกันดีว่ามีโทษอยู่ไม่น้อย แต่ในทางกลับกันมันก็มีประโยชน์อยู่มาก หากเลือกทานในปริมาณที่พอเหมาะ ก็ส่งผลดีต่อร่าง Read more+