July 2019

กรมอนามัยแนะนำผัก 5 ชนิด กินแล้วสุขภาพดี มีสรรพคุณเป็นอาหารเพิ่มน้ำนมแม่

กรมอนามัยแนะนำผัก 5 ชนิด กินแล้วสุขภาพดี มีสรรพคุณเป็นอาหารเพิ่มน้ำนมแม่             รองอธิบดีกรมอนามัย ระบุว่า ทุกวันนี้มีคุณแม่จำนวนหนึ่งที่มีปริมาณน้ำนมไม่เพียงพอต่อความต้องการของลูก จึงได้แนะนำให้เสริมสร้างโภชนาการ ด้วยการรับประทานผักที่ช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนม ซึ่งจัดเป็นหัวใจสำคัญของคุณแม่หลังคลอด พร้อมกับควรรับประทานให้ครบ 5 หมู่ ในแต่ละมื้ Read more+