ข้อเข่าเสื่อม

อาหารบำรุงโรคข้อเข่าเสื่อม

               ผู้ที่มีแนวโน้มเป็นโรคข้อเข่าเสื่อม ส่วนใหญเกิดกับคนที่มีน้ำหนักตัวมากกว่าเกณฑ์ปกติ หรือแม้กระทั่งนักกีฬา หรือบุคคลที่ออกกำลังกายเป็นประจำ ก็ล้วนอยู่ในกลุ่มเสี่ยง เพราะบุคคลเหล่านี้จะต้องใช้ข้อต่อต่างๆโดยเฉพาะหัวเข่า และข้อเท้ามากเป็นพิเศษ ทำให้เกิดแรงกดที่ข้อกระดูกเหมือนคนที่มีน้ำหนักเกินกว่ามาตรฐาน                 อาหารที่เหมาะกับผู Read more+