ให้ลูกน้อยกินนมผงกับนมแม่ควบคู่กันไป ดีหรือไม่

ให้ลูกน้อยกินนมผงกับนมแม่ควบคู่กันไป ดีหรือไม่?             สำหรับคุณแม่มือใหม่ ช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ครั้งแรก มักเต็มเปี่ยมไปด้วยความตื่นเต้นผสมกับความวิตกกังวล ว่าสามารถเลี้ยงดูลูกน้อยได้ดีมากแค่ไหน เมื่อคลอดออกมาลืมตาดูโลก ที่สำคัญเลยเลยคือการให้นมลูก ซึ่งคุณแม่บางคนไม่ได้มีเวลาดูแลลูกน้อยมากนัก จึงต้องสรรหาวิธีที่ทำให้ลูกน้อยเติบโตต่อไปไ Read more+

ปั่นจักรยานออกกำลังกายทางไกล เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันคนสูงวัย

ปั่นจักรยานออกกำลังกายทางไกล เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันคนสูงวัย             นักวิทยาศาสตร์เผยว่า ผู้สูงอายุที่หันมาออกกำลังกายมากขึ้น สามารถช่วยเสริมสร้างระบบถูมิคุ้นกันไม่ให้เสื่อมสภาพและช่วยป้องกันโรคติดต่อได้ จารการติดตามข้อมูลสุขภาพของนักปั่นจักรยานระยะทางไกล 125 คน ในจำนวนนี้ มีคนสูงวัย 80 ปีร่วมด้วย ผลปรากฏว่า มีระบบภูมิคุ้มกันที่ทำงานได้อย่า Read more+

คนรุ่นใหม่ป่วยและต้องรักษาเบาหวานเพิ่มสูงขึ้น

คนรุ่นใหม่ป่วยและต้องรักษาเบาหวานเพิ่มสูงขึ้น ทุกปีประชากรทั่วโลกต้องเสียชีวิตด้วยโรคเบาหวานกว่า 5 ล้านคน ส่วนอีกจำนวนกว่า 415 ล้านคน ต้องเผชิญกับอันตรายของโรคเบาหวานและเสี่ยงต่อการเกิดโรคแทรกซ้อนต่าง ๆ ซึ่งในไทยมีจำนวนผู้ป่วยเบาหวานเพิ่มขึ้นเฉลี่ยปีละ 2 แสนคน เสียชีวิตปีละ 8,000 คน โดยเป็นผลมาจากปัจจัยหลัก จากพฤติกรรมเสี่ยง เช่น การรับประทานอาหารและ Read more+

กายภาพบำบัดในเด็ก สำคัญไม่แพ้ผู้ใหญ่

กายภาพบำบัดในเด็ก สำคัญไม่แพ้ผู้ใหญ่             การทำกายภาพบำบัดในเด็กนั้น จัดเป็นการบำบัดรักษา ฟื้นฟู ปัญหาที่เกิดขึ้นกับพัฒนาการด้านความเคลื่อนไหว ความผิดปกติและบกกพร่องในด้านท่าทางการเคลื่อนไหว ไปจนถึงโครงสร้างของมวลกระดูกและมวลกล้ามเนื้อต่าง ๆ ระบบการหายใจและหัวใจ ซึ่งการทำกายภาพในเด็กนั้น สามารถทำได้ทั้งเด็กทารก หรือเด็กในวัยอื่น ๆ กายภาพบ Read more+

อยากปลูกผมถาวรรักษาอาการผมบาง ต้องรู้ไว้ กับหลัก 3 ข้อ

อยากปลูกผมถาวรรักษาอาการผมบาง ต้องรู้ไว้ กับหลัก 3 ข้อ             ปัญหาผมบาง-หัวล้านและเถิก ไม่ใช่เรื่องยิ่งใหญ่อะไรมากมาย หากไม่ได้ใส่ใจอะไรมากมายนัก อย่างไรก็ตาม ปัญหาเรื่องเส้นผมก็ทำให้หลายเกิดความไม่มั่นใจได้เช่นกัน เพราะมันสามารถแสดงให้เห็นถึง “บุคลิกภาพ” ด้วยเหตุนี้คนที่มีปัญหาผมบาง-หัวล้านและเถิก ที่กำลังเกิดความกังวลใจ จึงต้องมองหาวิธีแก้ Read more+