February 2019

“เบียร์” หากกินแต่พอดี เปรียบเสมือนเครื่องดื่มบำรุงสุขภาพ

 “เบียร์” หากกินแต่พอดี เปรียบเสมือนเครื่องดื่มบำรุงสุขภาพ             “เครื่องดื่มบำรุงสุขภาพ” ในความคิดของเกือบทุกคน ต้องเป็นเครื่องดื่มสมุนไพร หรือเครื่องดื่มที่ทำจากผักและผลไม้เป็นหลัก คงไม่ใช่กับเบียร์แน่นอน ซึ่งเบียร์นั้น ทุกคนทราบกันดีว่ามีโทษอยู่ไม่น้อย แต่ในทางกลับกันมันก็มีประโยชน์อยู่มาก หากเลือกทานในปริมาณที่พอเหมาะ ก็ส่งผลดีต่อร่าง Read more+

อยากปลูกผมถาวรรักษาอาการผมบาง ต้องรู้ไว้ กับหลัก 3 ข้อ

อยากปลูกผมถาวรรักษาอาการผมบาง ต้องรู้ไว้ กับหลัก 3 ข้อ             ปัญหาผมบาง-หัวล้านและเถิก ไม่ใช่เรื่องยิ่งใหญ่อะไรมากมาย หากไม่ได้ใส่ใจอะไรมากมายนัก อย่างไรก็ตาม ปัญหาเรื่องเส้นผมก็ทำให้หลายเกิดความไม่มั่นใจได้เช่นกัน เพราะมันสามารถแสดงให้เห็นถึง “บุคลิกภาพ” ด้วยเหตุนี้คนที่มีปัญหาผมบาง-หัวล้านและเถิก ที่กำลังเกิดความกังวลใจ จึงต้องมองหาวิธีแก้ Read more+

เวย์โปรตีน 01

เวย์โปรตีนมักจะรู้จักกันในกลุ่มคนที่ชอบออกกำลังกาย ต้องการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อให้กับตัวเอง ซึ่งลักษณะของเวย์โปรตีนคือโปรตีนที่ย่อยง่าย ร่างกายสามารถเอาไปใช้ได้อย่ารวดเร็ว ด้วยความที่กระแสการดูแลสุขภาพนั้นมาแรงมาก ทำให้คนหันไปออกกำลังกายมากขึ้น ส่งผลให้เวย์โปรตีนขายดี เพื่อที่จะมาซ่อมแซมกล้ามเนื้อ และเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้เห็นผลลัพธ์อย่าง Read more+