February 2014

การรักษา ป้องกันสิว

อุปสรรคที่ทำให้เราขาดความมั่นใจในตัวเองส่วนหนึ่งได้รับอิทธิพลจากปัญหาสุขภาพผิวที่เสียหาย หรือการเกิดสิว เพราะไม่เพียงแค่บนใบหน้าเท่านั้นที่สามารถเกิดสิวขึ้นมาได้ เพราะแผ่นหลังเองก็เป็นปัญหาใหญ่สำหรับสาวๆ ด้วยเช่นกัน ซึ่งวิธีการดูแลรักษา ป้องกันสามารถทำได้ดังต่อไปนี้ ควรนอนหลับ พักผ่อนให้เป็นเวลา และเพียงพอต่อวันประมาณ 8-10 ชั่วโมง การเลือกรั Read more+